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昨日の夜は、ヨガ教室の日でした。

キャンドルの揺らめきの中で、心を穏やかにしながら整えていく体が気持ちいい！
大地からのエネルギーを体に取り込む方法を教えていただき、ゆっくりと大地と一体になっていく感覚が快感でした。

ヨガってどんな感じのものなんだろう！？って興味から何となく始めた、私にとっては月一のヨガですが、回を重ねるごとに新しい気付きのある大切な時間です。
身体を整えることの大切さ、その方法・・と、ヨガを通して少しづつ身についていくことが嬉しい♡

来月は、４月２３日(水)。
今のところはお陰様で定員となっております。
キャンセル待ちや、５月予定などでご質問お問い合わせある方は、湯之谷温泉までご連絡くださいませ。
担当がいない場合は、折り返しこちらからご連絡させていただきます。