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食欲の秋なので・・・

台風１８号も過ぎて、気温が下がるようですね。

やっとこうなんか、秋らしくなってきた気がします(*´▽｀*)

秋と言えば何を思い浮かべるでしょうか？

私はだんぜん「食」ですね！！笑

ということで、今月はランチ付健康講座「食と健康講座in西条」が湯之谷温泉で開催されます☆

こんなことが学べます(*^^*)

・日本の伝統食材「玄米」と「大豆」が美と健康に良い科学的根拠

・もうテレビや雑誌の情報に惑わされない！美と健康に役立つ食事のバランスを知ろう！

・腸内環境が肥満や心の病気にも関係しているってホント？！

ダイエットについても学べるそうです。

私も聞きたい～～！！

仕事だから無理なんですけどね～～～(´・ω・`)ｼｮﾎﾞﾝ

【食と健康講座in西条】

・日時　　１０月２３日（日）　　１０時～１１時３０分（９時４５分開場）

・場所　　湯之谷温泉　足湯カフェゆるり

・参加費　１５００円（ランチ代のみ）デザート・ドリンク付き

・講師　　(株)玄米酵素　松山営業所課長　山口　殖生様

参加ご希望のかた、お問い合わせは下記までお願いいたします。

主催:子育て支援サークル
「おひさま」
代表:高橋美香
09075795683
sentakuriron2015@gmail.com

そして詳しい内容は下記のURLをチェック☆

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#食育　#スーパーフード　#薬膳スープカレー　#玄米は体にいい　#腸内環境　#足湯